Abendkurs „Nein sagen“

viereck Wann?

Derzeit ist es leider nicht möglich Gruppenkurse anzubieten. Einzelcoachings zum Thema Nein sagen und Abgrenzung sind selbstverständlich buchbar.

viereck Wo ?

In meinen Praxisräumen:
51, rue des Remparts / L-6477 Echternach

Für wen?

Wenn es Ihnen grundsätzlich schwer fällt ein aufrichtiges Nein ohne Schuldgefühle zu vermitteln, wird das Seminar Ihnen neue Erkenntisse bringen. Lernen Sie zu Ihren Bedürfnissen hinzuspüren und zu verstehen, was Sie davon abhält ein klares Nein zu formulieren.

viereck Wie melde ich mich an ?

Zum Anmelden brauchen Sie diese Seite einfach nur runterzuscrollen. Unten befindet sich ein Anmeldebutton, der Sie automatisch zu einem Anmeldeformular führt.

Nach Eingang Ihrer Anmeldung werden Sie binnen 24 Stunden eine schriftliche Bestätigung erhalten

Schwerpunkte

Mein Nein und die anderen
Selbst- und Fremdwahrnehmung
Schuldgefühle
Gesunde Abgrenzung
Meine Bedürfnisse achten

Seminargebühren:

Die Seminargebühr für die 2 aufeinander aufbauenden Kursabende beträgt 190 € inklusive schriftlicher Seminarunterlagen.
(Im Preis inbegriffen sind auch Getränke, sowie Obst und Snacks)

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

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(Nach der verbindlichen Anmeldung zum Seminar berechne ich bis 2 Wochen vor Seminarbeginn eine Stornogebühr von 40€. Bei einer Abmeldung in den 2 Wochen vor Seminarbeginn ist eine Gebühr von 80% des Seminarpreises fällig, ausser Sie finden einen Ersatzteilnehmer. Schliessen Sie bitte eventuel eine Reisrücktrittsversicherung ab.)

Das sagen die Teilnehmer

"Auf jeden Fall werde ich den Kurs weiterempfehlen. Der Kurs hat mir persönlich sehr geholfen und ich bin von der Wirkung des AT im alltäglichen Leben überzeugt.... die Kursleiterin hat das AT kompetent, leicht, knackig und flockig rübergebracht. Durch den tollen Aufbau des Kurses habe ich viele neue Erkenntnisse erworben...."

"Ich habe das Seminarwochenende unter Urlaubsfeeling eingestuft...
Ich werde das Seminar ganz bestimmt weiterempfehlen, tolle Erfahrung!"

"Das Seminar war von Anfang bis zum Ende ein angenehmes, stimmiges, kompetentes Zusammensein,
besondere Begegnungen, offene Worte, inhaltlich wertvoll, lehrreich und entspannend.
Nach den Seminartagen fühle ich Dankbarkeit, Freude, Entspannung, Kraft und Erholung.
Ich würde das Seminar auf jeden Fall weiterempfehlen."

"Das Seminar hat in mir Gefühle der Hoffnung erweckt, ich spüre neue Motivation und bin in meiner Selbsterkenntnis einen grossen Schritt weitergekommen. Die Seminarinhalte haben ausgelöst, dass ich in Zukunft vermehrt auf meine Aussprache achten werde.
Ich werde mehr auf meine eigenen Bedürfnisse eingehen, negativen Gedanken weniger Raum lassen und mehr im Moment leben.
Ich werde das Seminar auf jeden Fall an alle Menschen weiterempfehlen, die offen und bereit dafür sind."

"Das Seminar hat in mir positive Impulse ausgelöst. Es hat mich bereichert, zu erkennen,
was Gedanken in uns auslösen und wie wir diese in eine andere Richtung steuern können.
Sehr impressionierend fand ich auch zu verstehen, wie das Ändern von Kleinigkeiten in unseren sprachlichen Formulierungen die zwischenmenschlichen Beziehungen einfacher machen kann.
Die Entspannungsübungen waren ein Highlight für mich.
Ich kann das Seminar nur weiterempfehlen."

"Besonnesch gudd huet mir gefall, datt de Cours "gelieft" gouf, dass et net just em d´Vermettlung vun enger Technik gaangen ass, mais dass de Cours agebett ass an der achtsamer Liewensweis, déi engem oft am Trubbel vum Alldaag verluer gaangen ass. Den AT Cours war méi ganzheetlech ugeluecht (mat all den Erklärungen, Austausch, Ureegungen, Kärtercher, etc am Ufank an zum Schluss vum Cours) an huet engem gehollef d´Dieren fir méi en achtsamen Emgang mat seche selwer opzemaachen."

"Ech hun de Cours wierklech ganz gudd fonnt an duerfir ginn ech eng 10!....... Duerch deen heiten (Cours) konnt ech awer dunn endlech den AT verennerlechen! .... De Cours ass gutt organiséiert, vum Oflaf a vum Contenu hier. Et ass flott, dass een och e Support mat op de Wee kritt an Hausaufgaben, fir sech esou lues a lues emmer méi op den AT an och op méi Achtsamkeet am Alldaag anzeloossen.

Du weess, vu wat´s Du schwätz, well´s Du dat, wat´s Du vermettels, selwer liefs. Dat mierkt a spiert een an duerfir kann´s Du och op déi verschidde Froen a Problemer, déi sech engem an der Praxis mam AT stellen, äntwerten an agoen."

"Der Kurs hat mir persönliche Erkenntnisse gebracht. ich beobachte mich und mein Umfeld genauer und bemühe mich, achtsamer durch das Leben zu gehen."

"Auf jede Frage oder jedes Problem gab es eine konkrete und praxisorientierte Antwort."

"Der Kurs hat mir persönliche Erkenntnisse gebracht. Ich habe endlich eine Methode gefunden, um mich auszuklinken. Ich habe vieles mitgenommen."

"... ich wurde so positiv überrascht und habe so viele wertvolle Anregungen bekommen..."

"Ich habe verstanden, dass ich alles viel zu ernst nehme und es ja darum geht zu mir zu finden."

"Besonnesch gudd huet mir gefall, datt de Cours "gelieft" gouf, dass et net just em d´Vermettlung vun enger Technik gaangen ass, mais dass de Cours agebett ass an der achtsamer Liewensweis, déi engem oft am Trubbel vum Alldaag verluer gaangen ass. Den AT Cours war méi ganzheetlech ugeluecht (mat all den Erklärungen, Austausch, Ureegungen, Kärtercher, etc am Ufank an zum Schluss vum Cours) an huet engem gehollef d´Dieren fir méi en achtsamen Emgang mat seche selwer opzemaachen."

"Oft ass ee wéi zougeschott am Liewe mat all deenen Ufuerderungen ronderem een. Den AT kann engem hellefen erem eng Rou an sech ze fannen an dat ganz eleng, ouni dass een en Input vu baussen duerfir brauch oder sech vun eppes/engem oofhängeg misst maachen. Et ass wéi eng Kraaft, déi een a sech entdeckt an déi emmer verfügbar ass."

"Ich bin voller Dankbarkeit, so ein befreiendes und erlebnisreiches Seminar besucht zu haben...
Ich werde aus dem Seminar vor allem mitnehmen, dass ich in Zukunft meine eigenen Grenzen achte und respektiere.
Das Seminar hat meine Einstellung zum Leben geändert."

"Auf jeden Fall werde ich den Kurs weiterempfehlen. Der Kurs hat mir persönlich sehr geholfen und ich bin von der Wirkung des AT im alltäglichen Leben überzeugt.... die Kursleiterin hat das AT kompetent, leicht, knackig und flockig rübergebracht. Durch den tollen Aufbau des Kurses habe ich viele neue Erkenntnisse erworben...."

"Wie machtvoll meine Gedanken wirklich sind. Dass ich selbst die Kraft habe mein Leben zu ändern ......"

"Die gute und ruhige Stimmung. Die Freundlichkeit und Sympathie von Marie-Anne. Egal, wie gestresst ich war, ich bin immer runtergekommen und habe die Zeit für mich genossen.... Jeden Abend habe ich eine Erkenntnis mitgenommen....."

"Der Kurs hat mir u.a. die Erkenntnis gebracht, dss ich selber der Schmied meines Lebens bin. Ausserdem habe ich gelernt, dass jeder Mensch seine eigenen Probleme hat und dass ich nicht alleine bin."

"Ich habe mich selbst wieder etwas besser kennengelernt, meinen Horizont erweitert mit Hilfe der anderen und unserer Seminarleiterin und neue Möglichkeiten erlernt, den Alltag besser zu meistern. Vielen Dank!"