Wochenendretreat

Happy thoughts - Easy life
Ändere Deine Gedanken und Dein ganzes Leben ändert sich!

 

Am glücklichsten sind wir im Leben, wenn unser Handeln mit unseren elementarsten seelischen Bedürfnissen in Einklang steht. Die erfolgreichsten Saboteure dieser Bedürfnisse sind unsere kraftraubenden Gedanken, sowie unbewusst ablaufende Handlungs- und Denkmuster, die sich alldem mit einer manchmal unverschämten Leichtigkeit in den Weg stellen. Alltagsstress und das Gefühl für alles zu wenig Zeit zu haben verstärken das alles.

Du hast entschieden, dass Du aus dieser Endlosschleife aussteigen möchtest? Du möchtest den Schalter von der Gedankenfalle auf Gedankenpower umlegen? 

In dem Fall bietet das Seminar Dir eine wunderbare Auszeit mit Sinn, die inneres Wachstum und nachhaltige Selbsterkenntnis fördert und auslöst.

  Für wen?

- Dein Gedankenkarussell zehrt an Deinen Kräften, Du weißt aber nicht, wie Du damit umgehen sollst?

- Du möchtest verstehen, welche Auswirkungen negative Gedanken auf Deine Gesundheit, Deine Beziehungen und Dein Leben insgesamt haben? Du möchtest lernen, was Du selbst tun kannst, um Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren?

- Du möchtest Klarheit über Deine Handlungsmotive haben, statt Dich ständig fremdbestimmt zu fühlen?

- Deine Kommunikationsabsichten enden in Unverständnis und langen Diskussionen, die Dich mit vielen Grübeleien zurücklassen?

- Du begegnest immer wieder den gleichen Problemen?

- Dir macht Deine innere Anspannung zu schaffen und Du fühlst Dich getrieben

- Du sehnst Dich nach ein bisschen Ruhe und Rückzug, um Deine Batterien wieder aufzuladen

- Du bist neugierig und freust Dich auf Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die später auch in Deinen Alltag einfließen können

Falls wenigstens 3 dieser Gründe auf Dich zutreffen, wird das Retreat auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sein. Wenn Du darüber hinaus offen für neue Erfahrungen bist, Dich darauf freust mit einer kleinen Gruppe gleichgesinnter Menschen energiespendende Selbstwirksamkeitserfahrungen zu machen, dann kann das Wochenende Dich einen wohltuenden Schritt weiterbringen.  Die Retreatinhalte geben Dir Werkzeuge an die Hand, wie Du gelassener, entspannter und selbstfürsorglicher durchs Leben gehst und gerade deshalb Deine Ziele viel einfacher und unbeschwerter erreichst - unabhängig von den äusseren Umständen.

Was erwartet dich im Laufe des Wochenendes?

- Erkenntnis- und lösungsorientierte Methoden des Mentaltrainings

- Schulung der eigenen Wahrnehmung, sowie des eigenen Bewusstseins

- Basiswerkzeuge der achtsamen und wertschätzenden Kommunikation

- Achtsamkeitsübungen

- Meditation mit und ohne Klang

- Sehr sanfte Körperübungen, die der Entspannung oder Aktivierung dienen

- Klassische Entspannungsübungen

- Grundsätzlich Bildung für Herz und Seele

- Gleichgesinnte Menschen, die an Persönlichkeitsentwicklung interessiert sind

Bist Du bereit für mehr Lebensfreude und weniger Gedankenkarussell?

 

Wann? und Wo?

Es liegt noch kein neues Datum für das Wochenendretreat fest. Wenn Du jedoch grundsätzlich an diesem Retreat interessiert bist, freue ich mich, wenn Du mir dies mitteilst und unverbindlich auf einer Liste von Interessenten aufgenommen wirst. Falls ein neues Datum feststeht, wirst Du kontaktiert und kannst Deinem Kalender nach entscheiden, ob eine definitive Teilnahme für Dich in Frage kommt.

 

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