"Reset your mind!"

Neue Gedanken - anderes Leben!

Mit Mentaltraining zu mehr Lebensqualität


Unsere Gedanken sind grundsätzlich sehr kraftvoll und sowohl im Guten, wie im Schlechten nicht zu unterschätzen. Gedanken können Gelassenheit oder Angespanntheit auslösen, Gesundheit oder Krankheit fördern, Angst oder Lebensfreude generieren, über Misserfolg oder Erfolg entscheiden. Vieles im Leben hängt oft weniger an Wissen und Kompetenz, als an einer gelassenen Geisteshaltung.

Viele Menschen kennen das sicher aus Prüfungssituationen wie Examen, Klausuren, Vorstellungsgesprächen, sportlichen Wettkämpfen oder öffentlichen Auftritten. Aber auch viele Alltagssituationen meistern sich wesentlich besser, wenn unsere Gedanken nicht ständig entgleisen. Ständige Angst um Kinder und Familie oder andere im Kopf wuchernde Negativszenarios hemmen unsere Alltagsfreude. Das kann man ändern!

Lernen Sie, wie Sie die Kraft Ihrer Gedanken im kraftspendenden Sinne für sich nutzen. Werden Sie Herr oder Herrin im eigenen (Kopf)haus und entscheiden Sie sich, welche Gedanken bei Ihnen Einzug halten dürfen.

Die Inhalte des Seminares unterstützen Sie dabei Ihr mentales Potenzial in seiner ganzen Kraft zu erkennen und dieses im positiven Sinne für sich zu nutzen.

Mit Techniken und Übungen aus Mentaltraining, Achtsamkeitstraining und Entspannung bekommen Sie Instrumente an die Hand, die Ihnen vor Augen führen, wie Sie mehr von ihrer persönlichen mentalen Kraft in ihren Alltag holen und grössere Gelassenheit entwickeln.

Konsequent angewandt werden Sie negativen und destruktiven Gedanken künftig weniger Raum geben, sondern mehr und mehr einen inneren mentalen Garten pflegen, der Ihr Leben bereichert.

Es erwarten Sie spannende Momente, bereichernde Seminarinhalte, interessante Erkenntnisse und darüber hinaus auch ein persönlich geführtes Hotel mitten in der erholsamen Eifel, wo Sie herzlich empfangen werden.

Die Seminarinhalte unterstützen Sie auf Ihrem persönlichen und einzigartigen Weg. Sie lernen, wie ziel- und lösungsorientiertes Denken auf Ihrer persönlichen "Software" installiert werden kann. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke weiter ausbauen und was Ihre Wahrnehmung dieser Welt damit zu tun hat, wie Sie sich fühlen und leben. 

Ich würde mich freuen, Sie lieben Leser, liebe Leserin dieser Seite in meinem Seminar begrüssen zu können. Ich lade Sie dazu ein, die Teilnehmerstimmen von vergangenen Seminaren zu lesen. Vielleicht kann es Sie inspirieren, ich würde mich sehr freuen, Sie begrüssen zu können. Nachfolgend noch ein paar Worte zu den Seminarinhalten.

viereck Seminarinhalte kurz gefasst:

– Fokussteuerung

– Mentaltraining

– Wahrnehmungs- und Denkmuster verstehen und verändern

– Die Kraft der Sprache

– Selbst- und Fremdwahrnehmung

– Entspannungsübungen

– Achtsamkeitsübungen

        – Wissenswertes aus der Hirnforschung

 

viereck Für wen ist das Seminar geeignet?

Das Seminar richtet sich an Menschen, die mehr von ihrem geistigen Potenzial entfalten wollen und grundsätzlich an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind.

Die Inhalte helfen unter anderem bei der Umsetzung von folgenden Zielenresetyourmind:

– Selbstwertstärkung

– Besseres Stressmanagement

– Gelassenheit in Prüfungssituationen

– Optimierung der Schlafqualität

– Gewichtsmanagement

        – Steigerung der Lebensfreude

        – Sportliche Ziele

- Entspannungsmethoden im Alltag erfolgreich anwenden

– Achtsamere und klarere Wahrnehmung

– Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

 

viereck Seminarzeiten

Aufgrund der aktuellen Covid 19-Bestimmungen können keine Seminardaten mitgeteilt werden.

Ankunftstag
19.30 Uhr bis 21.00 Uhr

1. Seminartag
9.45 Uhr bis 12.00 Uhr

2. Seminartag
9.45 Uhr Uhr bis 12.00

3. Seminartag
10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

 

viereck Wo findet das Seminar statt?

Das Seminar findet in einem Hotel abseits von Stress und Alltag statt. (Eifel oder Luxemburg)

 

 

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(Nach der verbindlichen Anmeldung zum Seminar berechne ich bis 4 Wochen vor Seminarbeginn eine Stornogebühr von 50€ pro Person. Bei einer Abmeldung in den 4 Wochen vor Seminarbeginn ist eine Gebühr von 80% des Seminarpreises fällig, ausser Sie finden einen Ersatzteilnehmer. Schliessen Sie bitte eventuell eine Reisrücktrittsversicherung ab. Sollte die Veranstaltung aus wichtigen Gründen (Erkrankung der Seminarleiterin oder ungenügende Teilnehmerzahl) nicht stattfinden, hat der Seminarteilnehmer Anspruch auf die volle Erstattung der bereits bezahlten Teilnahmegebühren. Andere Ansprüche können nicht geltend gemacht werden.)
 

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